Q1. 請問您的性別是?(單選題)
Q2. 您的年級?(單選題)
Q3. 您的年齡段是?(單選題)
Q4. 你覺得熬夜是大學(xué)生的正?,F(xiàn)象嗎(單選題)
是
否
Q5. 你晚上休息的時(shí)間是在(單選題)
10:00之前
10:00——11:00
11:00——12:00
12:00以后
Q6. 你認(rèn)為晚上幾點(diǎn)才算熬夜(單選題)
10點(diǎn)以后
11點(diǎn)以后
12點(diǎn)以后
Q7. 一般每天的睡眠時(shí)間有多久(單選題)
少于6小時(shí)
6-8小時(shí)
大于8小時(shí)
Q8. 一星期熬夜的頻率是多少(單選題)
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
Q9. 你熬夜的原因?(多選題)
學(xué)習(xí)
娛樂
失眠
其他
Q10. 你覺得熬夜會影響你第二天的作息嘛?(單選題)
嚴(yán)重影響
影響一般
習(xí)慣了,沒感覺
不會
Q11. 你所知道的熬夜危害有哪些?(多選題)
只知道熬夜有害健康,但具體危害不了解
第二天上課精神很差,沒精力聽課
長時(shí)間熬夜導(dǎo)致智力水平下降,集中力變差
身體正常節(jié)律紊亂,影響視力,睡眠,腸胃
Q12. 通常你熬夜的原因是什么(多選題)
習(xí)慣晚睡
學(xué)習(xí)工作所致
想要娛樂放松
受宿舍環(huán)境影響,如宿舍經(jīng)常熬夜,想早睡也沒辦法
其他
Q13. 你通常采用什么方式緩解熬夜帶來的影響【最少選擇1項(xiàng)】(多選題)
逃課,補(bǔ)覺
喝咖啡/茶,提神
上課時(shí)打瞌睡
聽音樂,運(yùn)動
其他
Q14. 同寢室的室友是不是很排斥你的熬夜行為?(單選題)
十分排斥
一般
不排斥
Q15. 你是否覺得熬夜是大學(xué)生普遍現(xiàn)象(單選題)
不知道
多數(shù)大學(xué)生
少數(shù)大學(xué)生
Q16. 你覺得有哪些途徑可以改變大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀?(填空題)