Q1. 您所在的年級(jí)是？（單選題）
Q2. 您目前的職業(yè)是？（單選題）
Q3. 您家庭每個(gè)月的經(jīng)濟(jì)收入在會(huì)出現(xiàn)透支嗎？（單選題）
Q4. 您的性別（非必填，但會(huì)對(duì)您的測(cè)評(píng)結(jié)果產(chǎn)生影響）（單選題）
男
女
Q5. 您的年齡段（非必填，但會(huì)對(duì)您的測(cè)評(píng)結(jié)果產(chǎn)生影響）（單選題）
18歲以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
Q6. 您的身高（cm）（非必填，但會(huì)對(duì)您的測(cè)評(píng)結(jié)果產(chǎn)生影響）（填空題）
Q7. 站立位或坐姿下，雙臂緊貼耳側(cè)，向上舉，同時(shí)保持頭部穩(wěn)定及上半身直立，雙臂與上軀干呈現(xiàn)角度達(dá)170度以上。（單選題）
站立位或坐姿可以做到
站立位或坐姿無(wú)法做到，但仰臥位可以做到
需要他人協(xié)助才可以做到
以上都不可以
Q8. 一年之內(nèi)，不同部位是否產(chǎn)生過(guò)以下問(wèn)題（如產(chǎn)生2項(xiàng)及以上問(wèn)題，不建議參與后續(xù)動(dòng)作測(cè)評(píng)）（多選題）
腰間盤突出
頸椎間盤突出
上肢麻木
下肢麻木
膝關(guān)節(jié)的炎癥
髕骨軟化癥
半月板損傷
都沒(méi)有
Q9. 您的微信號(hào)（將用于匹配您的專屬測(cè)評(píng)報(bào)告）（填空題）
Q10. 頭前屈 下巴觸碰胸骨（不要張嘴）（單選題）
站立位可以做到
站立位無(wú)法做到，但仰臥位可以做到
站立位或仰臥位需要他人協(xié)助才可以做到
以上都不可以
Q11. 頭后仰，面部水平天花板（允許有10度范圍）（單選題）
站立位可以做到
站立位無(wú)法做到，但仰臥位可以做到
站立位或仰臥位需要他人協(xié)助才可以做到
以上都不可以
Q12. 頭向左側(cè)旋轉(zhuǎn)，下巴觸碰鎖骨中部 （不要聳肩）（單選題）
站立位可以做到
站立位無(wú)法做到，但仰臥位可以做到
站立位或仰臥位需要他人協(xié)助才可以做到
以上都不可以
Q13. 頭向左側(cè)旋轉(zhuǎn)，下巴觸碰鎖骨中部 （不要聳肩）（單選題）
站立位可以做到
站立位無(wú)法做到，但仰臥位可以做到
站立位或仰臥位需要他人協(xié)助才可以做到
以上都不可以
Q14. 站立位，兩足稍分開(kāi)，與肩同寬，全身肌肉放松，雙臂舉起，軀干緩慢后仰 要求： 1. 骨盆前緣過(guò)腳尖 2. 肩過(guò)腳跟 3. 不要彎腿（單選題）
站立位可以做到
站立位無(wú)法做到，但俯臥位可以做到
俯臥位仍然不可以
Q15. 雙腳并攏，站立旋轉(zhuǎn)向右側(cè)，肩膀可旋轉(zhuǎn)100度（單選題）
站立位可以達(dá)到100度
站立位不可以，但跪姿可以達(dá)到80度
站立位或跪姿需要他人協(xié)助才能完成
以上都不可以
Q16. 雙腳并攏，站立旋轉(zhuǎn)向左側(cè)，肩膀可旋轉(zhuǎn)100度（單選題）
站立位可以達(dá)到100度
站立位不可以，但跪姿可以達(dá)到80度
站立位或跪姿需要他人協(xié)助才能完成
以上都不可以
Q17. 雙腳并攏站立，彎腰雙手嘗試觸摸腳尖，注意膝關(guān)節(jié)不能屈曲。（單選題）
站立位可以做到
站立位無(wú)法做到，但坐姿下可以做到
站立位或坐姿下需要他人協(xié)助才可以做到
以上都不可以
Q18. 俯臥位，用腳跟觸碰臀部（可用雙手輔助）（單選題）
可以完成
不能完成
Q19. 雙手扶腰，雙眼目視前方。慢慢下蹲到一個(gè)舒適的角度，觀察膝是否與足（第二、三腳趾）呈一條直線。（單選題）
呈一條直線
髕骨（膝蓋）向內(nèi)側(cè)偏移
髕骨（膝蓋）向外側(cè)偏移
Q20. 站立位，雙臂向身體兩側(cè)展開(kāi)，與地面呈水平狀態(tài)，水平向前曲肘90度，肘關(guān)節(jié)固定，前臂向下旋轉(zhuǎn)至接近90度（單選題）
站立位可以做到
站立位無(wú)法做到，但仰臥位可以做到
需要他人協(xié)助才可以做到
以上都不能做到
Q21. 站立位或坐姿，雙臂緊貼身側(cè)，向后伸，同時(shí)保持上半身直立，雙臂與上軀干呈現(xiàn)角度達(dá)60度左右（單選題）
站立位或坐姿可以做到
站立位或坐姿無(wú)法做到，但俯臥位可以做到
需要他人協(xié)助才可以做到
以上都不可以
Q22. 站立位，雙臂緊貼身側(cè)，水平曲肘90度，前臂向身體兩側(cè)水平旋轉(zhuǎn)（單選題）
站立位可以旋轉(zhuǎn)至接近90度
站立位可以旋轉(zhuǎn)至60度
站立位可以旋轉(zhuǎn)至45度
以上都不能做到
Q23. 您的體重（kg）（非必填，但會(huì)對(duì)您的測(cè)評(píng)結(jié)果產(chǎn)生影響）（填空題）
Q24. 站立位，前臂端平，雙手于胸前合十（單選題）
可以完成
不可以完成
Q25. 站立位，前臂端平，雙手手背相對(duì)在胸前合十，再旋轉(zhuǎn)手腕至指尖向下。（單選題）
可以完成
不可以完成
Q26. 小腿伸直，繃腳背，腳心向下，足背和小腿呈一條直線（單選題）
可以獨(dú)立完成
需要他人協(xié)助完成
不可以完成
Q27. 坐姿下，屈膝90度，勾腳背，保持膝關(guān)節(jié)不活動(dòng)的情況下，腳心與地面角度達(dá)到30度以上（單選題）
可以獨(dú)立完成
需要他人協(xié)助完成
不可以完成
