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        1. 疫情專題
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          關(guān)于羽毛球運(yùn)動損傷調(diào)查

          發(fā)布時(shí)間:2023-01-30 14:12:31 分類:其它

          作者:在線調(diào)查 來源:www.whcldc.com

          歡迎參加本次答題
          謝謝親,參加本次問卷調(diào)查,讓我們一起快樂的開始吧。么么噠

          Q1. 您的年級是(單選題)

            Q2. 您的性別?(單選題)

              Q3. 您的婚姻狀況(單選題)

                Q4. 您在參與羽毛球活動是否出現(xiàn)身體疼痛的情況(單選題)

                Q5. 您認(rèn)為身體出現(xiàn)損傷疼痛的主要原因(多選題)

                • 思想麻痹大意

                • 運(yùn)動強(qiáng)度過大

                • 動作技術(shù)錯(cuò)誤

                • 準(zhǔn)備活動不足

                • 場地器械原因

                • 過度勞累疲乏

                • 身體素質(zhì)不足

                Q6. 您通常運(yùn)動前的熱身時(shí)間:(單選題)

                • 10分鐘以內(nèi)

                • 10-20分鐘

                • 20分鐘以上

                Q7. 您每次參與羽毛球運(yùn)動的時(shí)長(單選題)

                • 10分鐘

                • 20-30分鐘

                • 30-60分鐘

                • 60分鐘以上

                Q8. 您運(yùn)動后的放松情況:(單選題)

                • 偶爾

                • 經(jīng)常

                • 每次

                Q9. 您在運(yùn)動的過程中出現(xiàn)過損傷類型屬于(多選題)

                • 肌肉拉傷

                • 關(guān)節(jié)扭傷

                • 皮膚擦傷

                • 軟組織挫傷

                • 軟組織發(fā)炎

                Q10. 您在運(yùn)動過程中曾感到疼痛的部位(多選題)

                Q11. 您在出現(xiàn)運(yùn)動損傷疼痛后通常如何處理(單選題)

                • 自行冰敷

                • 醫(yī)院就診

                • 自我恢復(fù)

                • 擦藥按摩

                Q12. 你對如何預(yù)防損傷的了解程度:(單選題)

                • 不了解

                • 一般了解

                • 比較了解

                • 非常了解

                Q13. 您認(rèn)為預(yù)防損傷的手段有哪些(多選題)

                • 運(yùn)動前充分熱身

                • 運(yùn)動后及時(shí)放松

                • 合理安排運(yùn)動強(qiáng)度

                • 加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉

                • 佩戴護(hù)具

                您已完成本次問卷,感謝您的幫助與支持,本次問卷填寫完后,加微信可免費(fèi)贈送您一份內(nèi)部學(xué)習(xí)資料,微信號:XXX。

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