Q1. 你所在的年級？（單選題）
Q2. 您(被調(diào)查者)的性別:（單選題）
Q3. 您平時做事有設(shè)置最后期限嗎？（單選題）
有
沒有
Q4. 您平時做事是否有拖延的現(xiàn)象？（單選題）
經(jīng)常有
偶爾有
完全沒有
Q5. 您從什么時候開始有做事拖延的現(xiàn)象？（單選題）
從小就這樣
上學時候開始
高考結(jié)束后
Q6. 您身邊存在和您類似情況的同學或朋友：（單選題）
非常多
較多
較少
沒有
Q7. 類似朋友或者同學對您有影響嗎？（單選題）
有
偶爾有
沒有
Q8. 請問您在哪些方面拖延癥現(xiàn)象最為明顯？（多選題）
工作學習方面
社交娛樂方面
家務(wù)事方面
個人瑣事方面
Q9. 您認為產(chǎn)生拖延癥的原因？（多選題）
懶惰松懈，沒有計劃
自我懷疑，害怕失敗
心情或情緒不穩(wěn)定影響
沉迷電子、網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品
想依賴團隊或其他工作人員
覺得所要做的事情時間很充裕
受周圍環(huán)境影響
最終結(jié)果并不差，沒必要提前完成
Q10. 請問拖延癥是否對您的生活帶來了影響以及您對此的態(tài)度是？（單選題）
影響很大，想擺脫拖延癥
影響較大，盡量改變
影響不大，改變與否，問題不大
無影響，目前生活很好
Q11. 您是否嘗試過改變？（單選題）
沒想過要改變
有過，但沒成功
有，并為之付出很多努力改變自己，最后成功了
Q12. 您會采取什么方式改變？（多選題）
合理安排時間，制作時間表
找朋友一起監(jiān)督
縮短任務(wù)時間（比如原計劃五天完成縮短至三天）
消除外界影響，尋找合適的工作環(huán)境
先分清主次后做事
寫出問題，注意改正
建立獎勵機制，完成一個任務(wù)后給自己一個小獎勵
正確認識自己的能力，自信面對
Q13. 面對老師布置的任務(wù)，你的想法？（單選題）
第一時間完成，預(yù)留充裕的時間優(yōu)化修改
分解工作內(nèi)容，每天完成一部分
過幾天再開始做，防止任務(wù)有變動
截止日期前，逼自己效率最大化
Q14. 耗時超過三天的旅行，你會提前多久準備行李？（單選題）
5天以上
2～4天
出發(fā)前一天
臨出門前
Q15. 我們的問卷到此結(jié)束，如果您還有什么克服拖延癥的建議請寫在下方，再次感謝您的配合，謝謝！（填空題）
Q16. 請寫出您對我們有什么建議？（填空題）
