Q1. 請(qǐng)問(wèn)您的性別是？（單選題）

Q2. 您的年齡階段？（單選題）

Q3. 家庭背景是？（單選題）

Q4. 您一般睡幾個(gè)小時(shí)（單選題）

• 4–5小時(shí)

• 5–6小時(shí)

• 6–7小時(shí)

• 7–8小時(shí)

• 8–9小時(shí)

• 9-10小時(shí)

Q5. 你有沒(méi)有失眠的經(jīng)歷（半小時(shí)以上才能入睡）（單選題）

• 基本沒(méi)有

• 偶爾失眠（持續(xù)不過(guò)3天）

• 長(zhǎng)期失眠（持續(xù)10天以上）

Q6. 您覺得這種助眠方式作用大嗎？（單選題）

• 有用

• 沒(méi)多大用處

Q7. 您起床后的感覺通常是（單選題）

• 精力充沛

• 覺得沒(méi)睡醒

• 更加疲憊

• 完全起不來(lái)

Q8. 您認(rèn)為失眠給你帶來(lái)了什么影響（多選題）

• 注意力不集中（無(wú)法安心學(xué)習(xí)、工作）

• 內(nèi)分泌失調(diào)（引發(fā)身體不適或疾?。?/p>

• 日間嗜睡（晝夜顛倒）

• 睡眠質(zhì)量低（多夢(mèng)、易醒）

• 情緒不穩(wěn)定（白天易怒，晚上抑郁）

• 更加焦慮、疲憊

• 影響形象（黑眼圈、膚色差、皺紋多等）

Q9. 針對(duì)緩解失眠，您用過(guò)什么辦法（多選題）

• 改善睡眠環(huán)境（舒適睡衣、降光降噪）

• 聽 助眠音樂(lè)

• 看 助眠紀(jì)錄片或書籍

• 吃 助眠藥物（褪黑素等）

• 用 助眠香薰

• 穿戴式助眠產(chǎn)品

• 增加鍛煉

• 其他

Q10. 您認(rèn)為自己或者身邊朋友失眠的原因多為（多選題）

• 學(xué)業(yè)、工作、生活壓力（焦慮）

• 床墊、枕頭、姿勢(shì)等不舒服

• 不良的生活方式（睡前吃撐）

• 外界環(huán)境的影響（噪音、光照等）

• 疾病影響（神經(jīng)衰弱、病痛折磨等）

• 拖延癥

• 電子產(chǎn)品（玩手機(jī)、游戲、聊天等）

• 睡前喝興奮類飲料（茶、咖啡、紅牛等）

• 其他

Q11. 睡前溫度您喜歡（單選題）

• 適宜偏冷

• 適宜偏暖

Q12. 您認(rèn)為失眠產(chǎn)品需要加入喚醒服務(wù)嗎（單選題）

• 需要

• 不需要