Q1. 性別（單選題）
Q2. 您年級是？（單選題）
Q3. 你目前是什么年段？（單選題）
高一
高二
高三
Q4. 在校期間一般情況下什么時候睡覺（單選題）
11：30-12：00
12：00以后
Q5. 在校期間你一般早上什么時候起床？（單選題）
6：10-6：50
6：50以后
Q6. 一般放假時候什么時候入睡?（單選題）
8.00以前
8.00 - 9.00
9.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00以后
Q7. 對你來說，每天睡眠時間夠不夠？（單選題）
很充裕，每天都元氣滿滿
一般般，時不時犯困
不夠，每天都迷迷糊糊的
完全不夠，就是想睡覺
不清楚，沒注意
Q8. 躺到床上，你通常需要多久才能入睡？（單選題）
≦10分鐘
10 - 30分鐘
30 - 60分鐘
≧1小時
Q9. 你睡前有什么習慣？（多選）（多選題）
看書
吃東西
喝水
玩手機
和別人聊天
無
Q10. 你覺得你的睡眠質量好嗎？（單選題）
很好呀
還不錯
一般般
不太好
很糟糕
Q11. 你覺得是什么影響了你的睡眠質量？（多選）（多選題）
睡眠很好，沒影響
對電腦手機之類的依賴
學習壓力太大
有一點拖延癥
不想睡覺
Q12. 你有因為睡眠問題而對健康感到擔憂嗎？（單選題）
睡眠很好，沒擔憂
年輕人熬夜很正常
周圍人都熬夜，無所謂
有憂慮
為此感到很憂慮
已經感到痛苦，并看過醫(yī)生
Q13. 請您留下您的聯(lián)系電話（填空題）
