Q1. 您的性別？（單選題）
Q2. 您的年級？（單選題）
Q3. 工作年限（單選題）
Q4. 您遇到的壓力通常來自于哪些方面（多選題）
學業(yè)壓力
就業(yè)問題
父母期望
家庭關(guān)系
經(jīng)濟方面
師生關(guān)系
異性關(guān)系
社交和人際關(guān)系
學生社團工作
周圍人的看法
自身缺點
Q5. 面對這些壓力時，大部分情況下您的主觀感受是？（單選題）
應對自如，不會感到不適
只是在很多壓力同時加在身上的時候才會感到不適
會不適，但心理調(diào)節(jié)后，不適感就會消失
通常感到不舒服，有時引起失眠等情況
其他
感到抑郁，消極，很難受
Q6. 存在心理壓力時，對您的做事效率是否有影響？（單選題）
有很大影響
會有影響，但自己能處理好
會有影響，自己處理不好
沒有影響
Q7. 您認為對您有效的釋放壓力的方式是什么（多選題）
向好友或家人傾訴
通過娛樂等暫時轉(zhuǎn)移自己的注意力
發(fā)泄（哭、運動、打游戲等）
吃東西
順其自然，佛系
其他
Q8. 遇到一個人無法排解的壓力，你會首先向誰求助？（單選題）
家人
戀人
舍友
輔導員或老師
大學里的好友
大學前的好友
不找人，自己悶著，通過一些方式發(fā)泄
其他
Q9. 身邊的朋友或者是親人身上的壓力是否會對您產(chǎn)生影響？（單選題）
會，而且影響很大
會，但是影響較小
基本不會
Q10. 身邊的好朋友壓力較大時，您會為他做什么？（單選題）
設(shè)法與他溝通，了解其苦楚，努力幫他解決問題或減輕壓力
報告給輔導員，讓輔導員做思想工作，排解他的壓力
和其他好友一起努力，共同想辦法
帶他去看心理咨詢中心或者去看心理醫(yī)生
順其自然，等他自己排解
