Q1. 您家庭可支配的月收入?(單選題)
Q2. 請問您婚姻狀況?(單選題)
Q3. 您的年齡?(單選題)
Q4. 基本信息:(多項填空題)
姓 名:
性 別:
年 齡:
手機號碼:
Q5. 每周會參加幾次運動活動(單選題)
1-2次
3-5次
天天運動
幾乎不運動
Q6. 希望社區(qū)和街道組織哪種運動方式(多選題)
特色傳統(tǒng)體育項目
趣味性體育項目
戶外健身運動
室內(nèi)健身運動
街道綜合運動會
Q7. 是否參加過國民體質(zhì)測試(單選題)
是
否
Q8. 參與過幾次街道組織的體育活動(多選題)
1-2次
3-5次
5次以上
沒有參加過
Q9. 生命在于運動,運動是最好的良藥(單選題)
對
錯
Q10. 運動對健康的影響有:增加血液循環(huán);強化免疫系統(tǒng)(單選題)
對
錯
Q11. 居家健身增進(jìn)健康,適量運動如做俯臥撐、跳繩、跳健身操、做廣播體操、親子運動等不僅可以維持良好的身體機能,還能幫助緩解焦慮情緒,保持樂觀積極的生活態(tài)度。()(單選題)
對
錯
Q12. 2022冬奧會分三個區(qū)域布局競賽場館和非競賽場館,哪三個區(qū)域?(單選題)
北京-張家口-延慶
北京-承德-張家口
秦皇島-北京-張家口
Q13. 體育運動的主要功能包括:()、教育功能、娛樂功能。(單選題)
健身功能
健美功能
Q14. ( )是奧運會歷史上第一個舉辦過夏季奧運會和冬季奧運會的城市?(單選題)
北京
紐約
東京
Q15. 我國體育的任務(wù)是:();進(jìn)行思想品德教育(多選題)
提高經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平
增進(jìn)健康、增強體質(zhì)
提高運動技術(shù)水平
掌握體育方法
Q16. 我國冰雪運動產(chǎn)業(yè)已經(jīng)初步形成了什么樣的產(chǎn)業(yè)格局?(單選題)
以健身休閑為主,競賽表演、場館服務(wù)、運動培訓(xùn)和體育旅游等業(yè)態(tài)協(xié)同發(fā)展
以專業(yè)運動為主
以體育旅游產(chǎn)業(yè)為主
Q17. 我們在運動前要合理安排飲食,一般飯后( )才能進(jìn)行運動。(單選題)
0-0.5h
0.5-1h
1-1.5h
1.5-2h
Q18. 國家發(fā)展體育事業(yè),開展群眾性的體育活動,提高全民族身體素質(zhì),體育工作堅持以開展()為基礎(chǔ),實行普及與提高相結(jié)合,促進(jìn)各類體育協(xié)調(diào)發(fā)展。(單選題)
青年、少年、兒童體育
競技體育
全民健身活動
體育事業(yè)
Q19. 運動中引起肌肉痙攣常見的原因有( )。(多選題)
出汗過多導(dǎo)致電解質(zhì)丟失
疲勞
肌肉過快收縮而放松不夠
以不適當(dāng)?shù)淖藙輳氖逻\動
Q20. 為了預(yù)防暈厥的發(fā)生,應(yīng)該注意()(多選題)
在參加鍛煉前要進(jìn)行體格檢查
平時要加強體育鍛煉
疾跑后不要馬上站立不動
舉重練習(xí)時應(yīng)避免過度憋氣
Q21. 體育鍛煉是一個承受運動負(fù)荷的過程,而人體機能的提高需要通過(? ?)、(? ?)、( )、(? ?)等這樣循環(huán)往復(fù)的過程實現(xiàn)。(多選題)
負(fù)荷
恢復(fù)
疲勞
提高
Q22. 運動對健康的影響有:(多選題)
提高自信
降低焦慮
保持健康體重
改善姿勢
Q23. 國家提倡公民參加社會體育活動,增進(jìn)身心健康。社會體育活動應(yīng)當(dāng)堅持業(yè)余、自愿、小型、多樣,遵循因地制宜和()原則。(單選題)
群眾參與
堅持鍛煉
科學(xué)文明
勤儉節(jié)約