Q1. 性別(單選題)
Q2. 您家庭背景?(單選題)
Q3. 您的家庭居住地是?(單選題)
Q4. 我的學(xué)院:傳播學(xué)院(不填)(填空題)
Q5. 我的專業(yè)/班級(jí):網(wǎng)絡(luò)與新媒體2班(不填)(填空題)
Q6. 我保證充足的睡眠、早睡早起(單選題)
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q7. 我盡量避免吃垃圾食品,注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配(多選題)
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q8. 不管每天多么忙,我都會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體(單選題)
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q9. 不管每天多么忙,我都會(huì)留出時(shí)間去做自己喜歡的事(單選題)
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q10. 面對(duì)壓力時(shí),我會(huì)運(yùn)用自己的放松方式幫到自己(單選題)
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q11. 需要求助時(shí),我會(huì)主動(dòng)尋求家人朋友或者老師等他人的幫助(單選題)
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q12. 我欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的缺點(diǎn),我喜歡現(xiàn)在的自己(單選題)
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q13. 關(guān)于自我照顧,我有什么好的方式,歡迎分享:(填空題)