Q1. 你是（單選題）
Q2. 您在職的職位是：（單選題）
Q3. 您的家庭背景？（單選題）
Q4. 您認(rèn)識(shí)并理解生物鐘的哪些作用？（多選）（多選題）
提示時(shí)間
提示事件
維持狀態(tài)
禁止功能
其他
Q5. 您是否了解自身或是一般的生物鐘規(guī)律？（單選題）
清楚前者
了解后者
對(duì)兩者皆有認(rèn)知
不是很清楚
Q6. 您是否愿意并有決心主動(dòng)調(diào)整自身的生物鐘使其符合科學(xué)規(guī)律？（單選題）
是
有，但意志缺乏
無
Q7. 您認(rèn)為自己在以下存在哪些未利用好生物鐘而對(duì)健康學(xué)習(xí)存在影響的行為？（多選）（多選題）
熬夜
假期周末晚起
缺少午睡小睡
未能利用好利于學(xué)習(xí)工作的黃金時(shí)間
學(xué)習(xí)工作不停
缺少體育鍛煉
用餐時(shí)間質(zhì)量不定
其他（希望得到補(bǔ)充）
Q8. 您認(rèn)為自己在以下存在哪些利用好生物鐘的行為？（多選）（多選題）
合理睡眠
合理休息
合理飲食
對(duì)日常安排有一定習(xí)慣
上課幾乎不分神
做作業(yè)復(fù)習(xí)幾乎不受影響
利用好早晨晚上的黃金時(shí)間
其他（希望得到補(bǔ)充）
Q9. 您認(rèn)為您無法把自身生物鐘調(diào)節(jié)到最佳狀況并合理運(yùn)用的原因主要是學(xué)校還是個(gè)人？（單選題）
前者
前者７５％后者２５％
前者５０％后者５０％
前者２５％后者７５％
后者
Q10. 您是否會(huì)主動(dòng)調(diào)整自身的生物鐘使其符合科學(xué)規(guī)律？（單選題）
是
否
一半
Q11. 您是否愿意對(duì)生物鐘有更多的了解？（單選題）
是
否
