Q1. 您的性別？（單選題）
Q2. 您目前的年級(jí)是？（單選題）
Q3. 請(qǐng)問(wèn)您婚姻狀況？（單選題）
Q4. 您晚上休息的時(shí)間是在：（單選題）
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
Q5. 您認(rèn)為晚上幾點(diǎn)才算是熬夜？（單選題）
10點(diǎn)以后
11點(diǎn)以后
12點(diǎn)以后
1點(diǎn)以后
Q6. 您每天一般睡眠時(shí)間有多久？（單選題）
少于6小時(shí)
6-7小時(shí)
7-8小時(shí)
多于8小時(shí)
Q7. 您一個(gè)星期熬夜多少天？（單選題）
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
Q8. 通常您熬夜的原因是什么？（多選題）
習(xí)慣晚睡
學(xué)習(xí)工作所致
想要娛樂放松
受宿舍環(huán)境影響，如宿舍經(jīng)常熬夜，想早睡也沒辦法
其它
Q9. 通常您熬夜時(shí)在做什么？（多選題）
學(xué)習(xí)
兼職工作
玩手機(jī)
其它
Q10. 您覺得熬夜會(huì)影響你第二天的作習(xí)嗎？（單選題）
嚴(yán)重影響
影響一般
習(xí)慣了沒感覺
不會(huì)
Q11. 您對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生普遍習(xí)慣晚上12點(diǎn)以后睡覺持什么態(tài)度？（單選題）
支持，大學(xué)生年輕有精力
很反感，早睡早起才是好習(xí)慣
不支持但反感
無(wú)所謂
Q12. 您所知道的熬夜的危害有哪些？（多選題）
只知道熬夜有害健康，但具體危害不了解
第二天上課精神很差，沒精力聽課
長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致智力水平下降，集中力變差
身體正常節(jié)律紊亂，影響視力，睡眠，腸胃
Q13. 您認(rèn)為熬夜需要改變嗎？（單選題）
需要
不需要
可以偶爾熬夜
Q14. 就個(gè)人方面，您認(rèn)為哪些辦法可以有效減少熬夜現(xiàn)象呢？（多選題）
加強(qiáng)自己的意志力
為自己設(shè)定時(shí)間表，合理利用時(shí)間，爭(zhēng)取按時(shí)完成學(xué)習(xí)或工作任務(wù)
戒掉一些如玩游戲或者“煲劇”的習(xí)慣
給自己的電腦或者手機(jī)斷網(wǎng)
其它
