Q1. 請問您的性別是?(單選題)
Q2. 你是大幾的學(xué)生:(單選題)
Q3. 您的工作年限是多久?(單選題)
Q4. 3.您早上一般幾點起床?(單選題)
6點左右
7點左右
8點左右
9點及9點以后
Q5. 4.您吃早餐的情況是?(單選題)
每日按時吃早餐
偶爾吃偶爾不吃
從來不吃
Q6. 5.您在選擇食物時會考慮營養(yǎng)均衡的問題嗎?(單選題)
會
不會
Q7. 6.您有睡午覺的習(xí)慣嗎?(單選題)
每天按時睡午覺
偶爾睡午覺
從不睡午覺
Q8. 7.您一般晚上幾點睡覺?(單選題)
10點以前
10點-11點
11點-12點
12點以后
Q9. 8.您覺得熬夜對您的身體健康,日常生活和學(xué)習(xí)造成了哪些影響?(可多選)(多選題)
記憶力下降
易衰老
疲憊,第二天上課學(xué)習(xí)效率下降
皮膚過敏,長痘,膚色暗黃
視力下降
Q10. 9.如果有條件,您會改掉熬夜的習(xí)慣嗎?(單選題)
會
不會
Q11. 10.造成您晚睡的原因有哪些?(可多選)(多選題)
寫作業(yè)
玩手機或電腦
失眠
環(huán)境影響
其他
Q12. 11.您每周會花多長時間進行鍛煉?(單選題)
15分鐘以下
30分鐘-1小時
1小時以上
Q13. 12.您平均每天會花多長時間上網(wǎng)?(單選題)
1小時以內(nèi)
2-3小時
3小時以上
Q14. 13.您課余時間喜歡的休閑方式有?(多選題)
和朋友逛街
上網(wǎng),玩游戲,聽音樂,看動畫等
參加社團活動
參加體育運動
看書
睡覺
其他
Q15. 14.您現(xiàn)在的生活狀態(tài)是?(單選題)
有目標(biāo)有計劃,努力奮斗中
渾渾噩噩,得過且過
時而雞血,時而懈怠
Q16. 15.您現(xiàn)在的心理狀態(tài)是?(可多選)(多選題)
輕松愉快
焦慮不安
十分平靜
其他
Q17. 16.您對自己的大學(xué)生活方式打幾分?(單選題)