Q1. 您的工作年限是多久？（單選題）
Q2. 文化程度（單選題）
Q3. 您的月收入是？（單選題）
Q4. 如果你能夠完全自由地計(jì)劃白天的時(shí)間，你希望大約在什么時(shí)間起床？（單選題）
05:00-06:30
06:30:07:45
07:45-09:45
09:45-11:00
11:00-12:00
Q5. 如果你能夠完全自由地計(jì)劃夜晚的時(shí)間，你希望大約在什么時(shí)間去睡覺？（單選題）
20:00-21:00
21:00-22:15
22:15-00:30
00:30-01:45
01:45-03:00
Q6. 如果你要在早上的某個(gè)時(shí)刻起床，你會(huì)有多么依賴鬧鐘來喚醒你？（單選題）
完全不依賴
略為依賴
比較依賴
非常依賴
Q7. 在早上時(shí)，你有多容易起床？（當(dāng)你沒有被突如其來的事喚醒）（單選題）
非常困難
比較困難
一般容易
非常容易
Q8. 早上起床后的半小時(shí)內(nèi)，你有多精神？（單選題）
完全不精神
一點(diǎn)精神
一般精神
非常精神
Q9. 在起床后的半小時(shí)內(nèi)，你感到有多肚餓？（單選題）
完全不肚餓
一點(diǎn)肚餓
一般肚餓
非常肚餓
Q10. 清晨起床后的半小時(shí)內(nèi)，你的感覺如何？（單選題）
非常疲倦
稍微疲倦
一般清醒
非常清醒
Q11. 如果在第二天你沒有任何約會(huì)，相比你平時(shí)習(xí)慣的時(shí)間，你會(huì)選擇什么時(shí)間去睡覺？（單選題）
較平常推遲很少或從不推遲
較平常推遲不到一小時(shí)
較平常推遲1-2小時(shí)
較平常推遲兩小時(shí)以上
Q12. 假設(shè)你決定要開始做運(yùn)動(dòng)，你的朋友建議你應(yīng)一周進(jìn)行兩次一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，而且在早上7-8點(diǎn)為最佳時(shí)間。請(qǐng)緊記你只需考慮自己的生理時(shí)鐘，你認(rèn)為你會(huì)表現(xiàn)得怎么樣？（單選題）
很好
一般
難以執(zhí)行
非常難以執(zhí)行
Q13. 在夜晚你大約到什么時(shí)候你會(huì)感到疲倦，而且需要睡覺？（單選題）
20:00-21:00
21:00-22:15
22:15-00:45
00:45-02:00
02:00-03:00
Q14. 假設(shè)你希望在一項(xiàng)會(huì)令你精神疲憊而且需要持續(xù)兩個(gè)小時(shí)的測(cè)試中取得最佳表現(xiàn)時(shí)，如果你能完全自由地計(jì)劃你的時(shí)間，僅需考慮你自己的生理時(shí)鐘，你會(huì)選擇以下哪段考試時(shí)間？（單選題）
08:00-10:00
11:00-13:00
15:00-17:00
19:00-21:00
Q15. 如果你要在23:00點(diǎn)去睡覺，你會(huì)有多疲倦？（單選題）
完全不疲倦
小小疲倦
一般疲倦
非常疲倦
Q16. 假設(shè)因?yàn)槟承┰?，你比平時(shí)遲幾個(gè)小時(shí)去睡覺，但又不需在第二天早上的特定時(shí)間起床，你最可能出現(xiàn)以下哪種情況？（單選題）
按平時(shí)的時(shí)間起床，而且不會(huì)再睡
按平時(shí)的時(shí)間起床，但感到昏昏欲睡
按平常的時(shí)間起床，然后再睡
較平常的時(shí)間遲起床
Q17. 假設(shè)因?yàn)槟阋?dāng)夜更，而你要在清晨4-6點(diǎn)的時(shí)候保持清醒，而第二天你沒有任何約會(huì)，以下哪種情況最適合你？（單選題）
當(dāng)夜更結(jié)束后才去睡覺
當(dāng)夜更前片刻小睡，而結(jié)束后再睡覺
當(dāng)夜更前睡一覺，結(jié)束后再小睡
只在當(dāng)夜更前睡一覺
Q18. 假設(shè)你需要進(jìn)行一項(xiàng)兩小時(shí)的艱巨體力工作，你可以完全自由地計(jì)劃時(shí)間，僅需考慮你自己的生理時(shí)鐘，你會(huì)選擇以下哪個(gè)時(shí)段？（單選題）
8:00-10:00
11:00-13:00
15:00-17:00
19:00-21:00
Q19. 假設(shè)你決定要開始做運(yùn)動(dòng)，你的朋友建議你應(yīng)一周進(jìn)行兩次一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，而且在晚上22:00-23:00為最佳時(shí)間。請(qǐng)緊記你只需考慮自己的生理時(shí)鐘，你認(rèn)為你會(huì)有怎么樣的表現(xiàn)？（單選題）
很好
一般
難以執(zhí)行
非常難以執(zhí)行
Q20. 假設(shè)你可以選擇自己的工作時(shí)間，你每天只需工作5小時(shí)（包括休息時(shí)間），而這項(xiàng)工作是非常有趣的，酬金會(huì)依據(jù)你的工作表現(xiàn)，你會(huì)選擇以下哪個(gè)時(shí)段呢？（多選題）
04:00-08:00
08:00-09:00
09:00-14:00
14:00-17:00
17:00-04:00
Q21. 一天之中以下哪個(gè)時(shí)段是你的最佳時(shí)間？（單選題）
05:00-08:00
08:00-10:00
10:00-17:00
17:00-22:00
22:00-05:00
Q22. 人可分為“清晨”型和“夜晚”型，你認(rèn)為你自己屬于哪一類型？（單選題）
絕對(duì)“清晨”型
“清晨”型多過“夜晚”型
“夜晚”型多過“清晨”型
絕對(duì)“夜晚”型
