Q1. 您所在的年級是？（單選題）

Q2. 您目前的工作年限（單選題）

Q3. 您的年齡階段是？（單選題）

Q4. 所在專業(yè)：（填空題）

Q5. 你平時做事有設(shè)置最后期限的習(xí)慣嗎？（單選題）

• A：有

• B：經(jīng)常有

• C：偶爾有

• D：沒有

Q6. 你覺得自己以下哪些拖延癥？（多選）（多選題）

• A：老師布置的作業(yè)通常會拖到最后才寫

• B:學(xué)習(xí)沒有計劃，經(jīng)常為了考試會考前突擊

• C：上課通常會最后時刻才到達(dá)教室

• D:每次去自習(xí)，坐下來都會拿出手機(jī)看空間或者刷微博然后學(xué)習(xí)

• E:下載過類似”我要當(dāng)學(xué)霸“等類似的APP來幫助自己擺脫拖延的習(xí)慣

• F:分組學(xué)習(xí)時經(jīng)常會依賴別人自己不想動手

• G:突然情緒不好而停止正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)或者工作

Q7. 你覺得自己有拖延癥方面的問題嗎？（單選題）

• A:沒有

• B:不算是，我基本不會拖延

• C:有、還可以，有時會讓我煩惱

• D:中槍，干什么都會拖延

Q8. 當(dāng)你拖延做一件事情之后，你會常常覺得后悔嗎?（單選題）

• A:不會，沒什么，事后有做都一樣的

• B:偶爾會后悔

• C:經(jīng)常會后悔，但卻還是繼續(xù)拖延

• D:會后悔，但會積極的去完成所

Q9. 拖延的事情有事情需要做而您在拖延時，你通常在干什么？（單選題）

• A:上網(wǎng)聊天

• B:玩微博?刷人人?看日志

• C:出去逛街

• D:看課外書

• E:玩游戲

• F:睡覺

• G:其它

Q10. 你認(rèn)為造成拖延的原因可能有哪些？（多選題）

• A:過于追求完美

• B:時間充裕

• C:受無關(guān)任務(wù)的影

• D:拖延到最后可以參考別人的結(jié)果

• E:拖延的結(jié)果并不總是很差，因此拖延行為得到了自我鼓勵

• F:因任務(wù)的性質(zhì)（重要程度、難度、實(shí)用性等）而抵觸任務(wù)

• G:其它

Q11. 如果你有拖延癥，有過好的方法解決嗎？（單選題）

• A:制定詳細(xì)計劃，學(xué)會分配時間

• B:理性追求完美，不苛求自己

• C:讓周圍的人督促自己

• D:克服排斥、消極的情緒

• E:正確認(rèn)識自己的能力，自信面對

• G:換一個新的環(huán)境，避免被周圍的人打擾學(xué)習(xí)

Q12. 成績在專業(yè)的排名：（單選題）

• A:優(yōu)秀

• B:良好

• C:及格

• D：不及格

Q13. 社團(tuán)活動參與的積極度：（單選題）

• A:非常積極

• B:比較積極

• C:偶爾參加一下，積極性不太高

• D:從來不參加社團(tuán)活動

Q14. 感謝您對本次調(diào)查的支持！（填空題）