Q1. 您的年級?(單選題)
Q2. 性別(單選題)
Q3. 您家庭背景所在地是?(單選題)
Q4. 您的專業(yè)(填空題)
Q5. 邀請陌生人與自己共同做某件事,比如,一起參加聚會(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q6. 告訴關(guān)系密切者,他(她)對待我的某種方式我并不喜歡(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q7. 與剛剛結(jié)識的人閑聊時,談及自己的隱私。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q8. 當(dāng)與關(guān)系密切者之間的意見分歧即將升級為惡戰(zhàn)時,我能夠承認是自己錯了。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q9. 我能夠幫助關(guān)系密切者完成其對重大人生決策的思索和體驗。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q10. 愿意為那些我感興趣和有吸引力的人做事或提出建議。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q11. 熟人或異性朋友讓我做我不想做的某件事時,我會拒絕。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q12. 信任新朋友或異性朋友,并向他(她)呈現(xiàn)你比較脆弱、敏感的一面。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q13. 當(dāng)與關(guān)系密切者發(fā)生爭吵時,能夠撇開嫉妒或怨恨的情緒。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q14. 能夠耐心而充滿感情地傾聽關(guān)系密切者發(fā)泄有關(guān)他(她)經(jīng)受的外在困擾的情緒。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q15. 與我想要認識的陌生人主動談話。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q16. 拒絕關(guān)系密切者的不合理要求。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q17. 當(dāng)與關(guān)系密切者有矛盾時,真誠地傾聽他(她)的抱怨,而不試圖“看透”其所思。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q18. 幫助關(guān)系密切者認清他(她)所面臨的問題的關(guān)鍵所在。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q19. 與人初次交往時是一個有趣的、愿意分享的人。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q20. 當(dāng)關(guān)系密切者忽視或不體諒你我時,捍衛(wèi)自己的權(quán)利。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q21. 讓新的同伴逐漸認識“真實”的我(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q22. 在爭吵中能夠接受關(guān)系密切者的意見,并真正理解他(她)的觀點。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q23. 幫助關(guān)系密切者處理其與家庭成員的問題或室友(工作伙伴)的關(guān)系問題。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q24. 向我想要結(jié)識(或約會)的人主動做自我介紹。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q25. 告訴異性朋友或熟人他(她)正在做的某件事令你感到難堪。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q26. 取下我用以自衛(wèi)的“面具”,信任關(guān)系密切者。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q27. 避免與關(guān)系密切者談?wù)撃切┛赡芤鸱制绮?dǎo)致爭吵的話題。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q28. 當(dāng)關(guān)系密切者情緒低落時,你是一個投入的好的傾聽者。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q29. 打電話給新的異性朋友或熟人商定約會的時間。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q30. 當(dāng)關(guān)系密切者違背承諾時,我會當(dāng)面質(zhì)問他(她)。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q31. 向同伴訴說那些讓我焦慮或害怕的秘密。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q32. 能夠和關(guān)系密切者協(xié)同解決某個特殊的問題,而不采用慣常的說辭(例如:那本該由你做,與我無關(guān))。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q33. 當(dāng)關(guān)系密切者受到羞辱時,我能夠鼓勵并以實際行動支持他(她)。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q34. 給那些我希望成為朋友或戀人的人留下好的第一印象。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q35. 告訴關(guān)系密切者他(她)做的某件事傷害了我。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q36. 告訴關(guān)系密切者我有多么欣賞和在乎他(她)。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q37. 當(dāng)關(guān)系密切者令我生氣時,我能夠接受這樣的看法:他(她)的觀點有合理之處,哪怕我并不同意這個觀點。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q38. 當(dāng)關(guān)系密切者需要訴說時(話題可能是我不感興趣的),我能夠給予真誠的情感關(guān)注。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q39. 參加陌生人的舞會或聚會以發(fā)展新的人際關(guān)系。(單選題)
A. 做不到,逃避
B. 可以做,但非常不安
C. 能做,但有些困難
D. 擅長做,能夠處理
E. 非常擅長做,處理得非常出色
Q40. 告訴關(guān)系密切者我有多么欣賞和在乎他(她)(單選題)
做不到,逃避
可以做,但非常不安
能做,但有些困難
擅長做,能夠處理
非常擅長幫,處理得非常出色
Q41. 不對關(guān)系密切者發(fā)火(即便是合理的),以免傷害彼此。(單選題)
做不到,逃避
可以做,但非常不安
能做,但有些困難
擅長做,能夠處理
非常擅長幫,處理得非常出色
Q42. 當(dāng)關(guān)系密切者需要幫助與支持時,我能夠用他(她)樂于接受的方式提供建議。(單選題)
做不到,逃避
可以做,但非常不安
能做,但有些困難
擅長做,能夠處理
非常擅長幫,處理得非常出色