Q1. 您的年齡階段是？（單選題）
Q2. 請問您的性別是？（單選題）
Q3. 您的情感狀況？（單選題）
Q4. 您居住的地方是否屬于中高風險地區(qū)？（單選題）
A.是
B.否
Q5. 疫情期間飲食睡眠與疫情前比較（單選題）
A.明顯減少
B.輕微減少
C.不變
D.稍微增加
E.明顯增加
Q6. 疫情期間您與家人的飲食是否發(fā)生改變？（單選題）
A.沒有變化
B.種類減少
C.口味變清淡
Q7. 疫情期間您與家人的關(guān)系有什么變化？（單選題）
A.和以前沒有區(qū)別
B.矛盾增多了
C.有更多的時間溝通了
Q8. 疫情期間對您的心理狀態(tài)有什么影響？（單選題）
A.和疫情前沒有區(qū)別
B.明顯降低
C.心理變化處于可接受狀態(tài)
Q9. 疫情前后工作、學習時間變化（單選題）
A.明顯減少
B.輕微減少
C.不變
D.稍微增加
E.明顯增加
Q10. 疫情期間您的情緒是否比平常容易激動？（單選題）
A.沒有或很少時間
B.小部分時間
C.相當多的時間
D.絕大部分或全部時間
Q11. 疫情期間您會不會悶悶不樂、情緒低沉？（單選題）
A.沒有或很少時間
B.小部分時間
C.相當多的時間
D.絕大部分或全部時間
Q12. 疫情期間您和朋友會面的頻率是否有改變？（單選題）
A.沒有變化
B.略微減少
C.明顯減少
Q13. 疫情期間您通常采用什么方式鍛煉？（單選題）
A.不運動
B.戶外跑步、跳繩
C.居家做操
Q14. 您目前的情緒狀況怎么樣？（單選題）
A.一般，情緒穩(wěn)定
B.較好，能積極調(diào)整自己的心態(tài)和情緒
C.很好，精神飽滿，對生活充滿信心
D.糟糕，有焦慮或抑郁的情緒，情緒敏感
E.其他
Q15. 長期限制外出您的感受是什么？（單選題）
A.無聊不知道怎么打發(fā)時間
B.心情很放松，享受封閉的時光
C.總盼望恢復以前的生活
D.心情煩躁，總想出去透透氣
E.其他
Q16. 疫情期間您調(diào)整自己情緒的方式是什么？（多選題）
A.刷手機
B.學習、工作
C.跟朋友談心、發(fā)泄自己的情緒
D.堅持鍛煉身體
E.聽音樂等其他轉(zhuǎn)移目標的娛樂方式
F.通過呼吸和冥想等自我放松
Q17. 您覺得以下哪種措施對公眾心理調(diào)節(jié)是有效的？（單選題）
A.通過設(shè)置線下線上咨詢師，提供心理咨詢服務(wù)
B.設(shè)置減壓站和心理宣泄室
C.加強人與人之間交流溝通
D.其他
Q18. 您對我們這次調(diào)查有什么寶貴的建議嗎？（填空題）
