Q1. 您的年級(jí)：（單選題）
Q2. 您的家庭住所是？（單選題）
Q3. 您的姓名：（填空題）
Q4. 健美操是融體操、（）、音樂于一體的大眾健身方式。（單選題）
A、武術(shù)
B、舞蹈
C、藝術(shù)
Q5. 健美操的基本步伐按照沖擊力可以分為:無沖擊類動(dòng)作、低沖擊類動(dòng)作和（）。（單選題）
A、高沖擊類
B、中沖擊類
C、大沖擊類
Q6. 下列哪一位成為20世紀(jì)80年代風(fēng)靡世界的杰出健美操代表人物?（）（單選題）
A、列代明
B、簡.方達(dá)
C、庫.博爾
Q7. 第三套大眾健美操三級(jí)套路一共有（）個(gè)組合?（單選題）
A、6
B、5
C、4
Q8. 第三套大眾健美操三級(jí)套路每個(gè)組合（）個(gè)八拍?（單選題）
A、6
B、8
C、7
Q9. 健美操手型中的“并掌”應(yīng)五指并攏（）。（單選題）
A、彎曲
B、放松
C、伸直
Q10. 目前《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目為（）項(xiàng)。（單選題）
A、7
B、8
C、9
Q11. 因身體原因不能參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的學(xué)生應(yīng)該（）。（單選題）
A、不參加測試
B、向班長請假
C、向?qū)W校體育部門申請免測并提交免測申請和材料
Q12. 肺活量測試的是（）功能。（單選題）
A、心血管
B、肺通氣
C、爆發(fā)力
Q13. 坐位體前屈是反映人體（）素質(zhì)的項(xiàng)目。（單選題）
A、力量
B、柔韌
C、速度
Q14. 體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q15. 練習(xí)健美操步伐，可以增加練習(xí)者的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和韻律感。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q16. 運(yùn)動(dòng)時(shí)的負(fù)荷應(yīng)由大到小，強(qiáng)度越大越好。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q17. 每節(jié)課的放松活動(dòng)是沒必要的。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q18. 針對(duì)不同年齡、性別、身體素質(zhì)的人進(jìn)行健美操鍛煉時(shí)應(yīng)確立不同的練習(xí)方案。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q19. 健美操分為健身性健美操和競技性健美操。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q20. 為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)注意加強(qiáng)保護(hù)和幫助，特別要提高自我保護(hù)能力和意識(shí)。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q21. 準(zhǔn)備活動(dòng)的量越大越能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q22. 劇烈運(yùn)動(dòng)后可以馬上坐下或躺下休息。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q23. 體育鍛煉時(shí)間必須在一個(gè)小時(shí)以上。（單選題）
對(duì)
錯(cuò)
Q24. 希望您對(duì)我們的服務(wù)提出改善建議。（請您具體說明）（填空題）
