Q1. 請問您的性別是？（單選題）

Q2. 目前的情感狀況？（單選題）

Q3. 您的文化程度是：（單選題）

Q4. 你會怎樣解決自己的心理問題：（多選題）

• 找心理醫(yī)生

• 找老師

• 和同學訴說

• 憋在心里

Q5. 你覺得自己的心理素質(zhì)水平如何：（單選題）

• 差

• 還行

• 好

• 非常好

Q6. 你在生活中會因為城鄉(xiāng)差異而感到壓力很大嗎：（單選題）

• 偶爾

• 有時

• 沒有

• 經(jīng)常

Q7. 在情緒激動時怎么控制自己：（多選題）

• 考慮事情的利弊

• 逃離、躲避

• 宣泄、轉(zhuǎn)移

• 適應參加心理咨詢

Q8. 大學生應具備哪些良好的心理素質(zhì)：（多選題）

• 自我意識完善情感調(diào)節(jié)和交友戀愛

• 增強自信心

• 樹立正確的人生觀

• 建立良好的道德素質(zhì)

Q9. 在自己的理想與現(xiàn)實發(fā)生矛盾，你如何解決：（多選題）

• 調(diào)整自己的理想

• 現(xiàn)實殘酷選擇放棄

• 及時轉(zhuǎn)彎，去尋柳暗花明

• 堅守理想，咬定青山不放松

Q10. 你希望怎樣來提高自己的心理健康水平：（多選題）

• 學校開設一些心理健康課程

• 學校組織關于心理健康的活動

• 自行調(diào)節(jié)

• 其他

Q11. 你會不會因為某些思想和行為出現(xiàn)心理上的不良情緒：（多選題）

• 缺乏目標

• 害怕被拒絕

• 害怕失敗

• 埋怨和責怪

• 半途而廢

Q12. 身為大學生該如何提高自己的心理素質(zhì)：（多選題）

• 積極交友

• 積極參加活動

• 培養(yǎng)自己的各種興趣愛好

• 充分認識自己，正確估價自己，有自知之明，不自卑不自負

• 提高對心理沖突和挫折忍受能力，熱愛學習，熱愛生活

Q13. 大學生應該如何養(yǎng)成良好的健康心理：（多選題）

• 加強自我心理調(diào)節(jié)

• 養(yǎng)成科學方法的生活方式

• 培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)

• 樹立自己的健康觀

Q14. 獨生子女面對新環(huán)境的適應能力和對挫折的承受能力的解決方法（多選題）

• 積極參加實踐活動

• 加強逆境鍛煉克服挫折心理

• 提高感情耐挫能力

• 提高對學習的樂趣

• 其他

Q15. 你在學習心理健康教育課程之后，最大的收獲是：（多選題）

• 更加了解心理健康知識

• 能夠運用所學知識調(diào)整情緒和心態(tài)

• 能夠幫助朋友排憂解難

• 對于自己有了一個更深的了解